休日の昼下がり東京駅近辺でエコタクシーを見た。人力でどこまで行けるのだろう？ちょっと太めだけどお兄ちゃん頑張るねえ。

他人と同じ事をやっていても負けちゃう。戦うには戦略装備をしなければ。http://www.jpo.go.jp/indexj.htm

いつもの朝ローラー。登りの効率的ペダリングを意識して回す。奥深い。45分 体重65.4キロ

＜スイミングスクールに通っているという話をするとほとんどの人は「泳げないの？」と聞き返します。何故でしょう？とりあえずプールの端から端まで泳げれば十分という人がほとんどなのでしょうか？＞一般的には勘違いされやすいですね。スクールっていうの…

小学校三年生の長男のクラスで喧嘩だあったそうだ。長男が顔をぶつけられながら仲裁に入って喧嘩を止めたと、同級生の母親から家内にメールが入ってきたとの事。ずいぶん成長したものだ。こういうことは自信が無いとできない。柔道教室のおかげだろう。身長…

六時起床で外を見ると雨。梅雨時みたいな毎日だ。気温も下がり、扇風機は不用かと思っていたが、後半は窓を開けていても汗だらだらになる。相変わらずの床ビショビショ状態。扇風機はまだ必要でした。 朝食に冷やしあんパンを食べる。（週末の練習中に買って…

カナダの三人組ハードロック（プログレ）バンド。日本ではそんなに有名では無いが、高校の時から聞いていた好きなバンドの一つ。デビュー当初から変わらないラッシュのコンセプト一つに「ライブで再現できない曲は基本的に作らない」（アレックス・ライフソ…

北川悠仁=今話題の誕生児と名前の漢字が同じでいろいろなところに出ている。ゆずは大好きだ。分厚い楽譜も持っているよ。しかし、キーが高くおまけにコード進行が早く難しい。変な歌も多いしね。

今朝、録画してあるハードディスクを整理していたら、以前に録っておいたパフィーのライブがでてきた。別に凄いファンではないが、けっこう好きなメロディー。曲を作った人が優秀なんだよね。アメリカで爆発的に人気らしい。 インタビューを聞いていたら、な…

今朝は6時起きでローラー。メニューをこなす。肌寒いのでジャケットを羽織り出勤。ローラー40分 昨晩パスタ食い過ぎ 体重66.4キロ

画像は秋葉原。今から駐車禁止でレッカーされる車。レッカー移動は可哀想だけど、駅前の交差点だよ、止めちゃまずいね。

以前から行ってみたかった沖縄のライブハウスがある。紫というバンドにいた城間兄弟が経営するアイランドというバーだ。その後結成したバンドの名もアイランド。しかし、残念な事に閉店してしまったらしい。しかしネットで探していると、いろいろなお店が出…

先日、エスティマハイブリットを見に行った。カタログを貰って帰ろうとしたら、試乗車があるので是非乗ってみてくださいと言われ、俺は買わないよ！と言いつつ乗ってしまった。（車にも乗ったが営業マンの口車にも乗った）驚いたのは静かさ。エンジンをスタ…

今週末は三連休。しかし今のところ予想天気はあまり良くない。土曜日は下の子の運動会。雨の場合は小学校（長男の学校）の体育館で行うそうだ。三歳になり立ての子が運動会で何をやるのだろう？本人は踊っているつもりの変な踊りとかかな？日〜月はかみさん…

週末の疲れがプチ残り。朝飯お代わりで栄養つけようとしたら、満腹で眠くなった。timeのチェーンが伸びている感じで早く変えたい。ローラーDEROSAは全く変えず伸びっぱなしのままだが。ローラー40分 体重66.0キロ

画像は給食スタイルの定食屋さん。これが店の前にディスプレイされている

日曜日に練習に行く途中で信号待ちをしてふと前輪を見ると、タイヤに小さな金属片が刺さっている。何かほじくり出す物はないかと考えるが、自分の持ち物の中には無いようだ。それでは道路に落ちているなにかを探そうと、信号待ちの度にキョロキョロと模索す…

先日仕事で御徒町を歩いていたら店先に面白いものを発見。昔の給食の容器に食べ物を入れ定食として販売しているらしい。雑誌などにも掲載されたと書いてあった。いろいろと考えますな！

昨日の夜に、近々誕生日の次男に飛行機のおもちゃをプレゼントした。凄く喜んで、素晴らしい笑顔をしていた。プレゼントをしたこちらも嬉しくなる。子供はいいな。大人の自分なら本物のスーパーカーをプレゼントされてもあんな笑顔はできないだろう。

昨日は残暑がしぶとく暑くてまいった。夏前より-2キロなのでちょっと楽になった。ペダリングもいろいろと意識して考えて動かしている。鶴峠への最後の登りは相変わらずきつかったが、同じ遅いながらもきちんと踏めている感覚を感じられた。クラブランをお先…

なにかと話題のサイトです。見た人もいると思いますが、けっこう笑えました。 http://www.youtube.com/watch?v=hwl8EPnbrSA&eurl=

始めて会長亀亀ランに参加。多摩サイを走っていると千葉へ一泊で遊びに行くなるしま神戸集団と遭遇する。弟はみんなの脚を止め、Eラン参加スタンプを押してもらっていた。9時半に集合するとカッパを着た会長到着。山は雨が降っているとの事で、横浜に決定。…

モーリス君の弦を張り替え。ELIXIRの太いヤツ。013/017/026/035/045/056強くてネック反りそう。

もうすぐ下の子の誕生日なので、ささやかなおもちゃのプレゼントを購入した。思えばお兄ちゃんのお下がりのおもちゃだけで、本人に買ってあげたものは無いような気がする。（車ディーラーでもらった物くらいか）ミニカーが三台収納できる、飛行機のおもちゃ…

新聞からの抜粋ですがちょっと気になり載せてみました。デブやハゲにならないように気をつけましょう。 相変わらず残暑厳しく、夜は寝苦しい。エアコンをガンガンかければ寒くて夜中に目が覚め、気がつけば明け方に…。だが、そんな眠不足状態を繰り返してい…

起床は６時半。なにをやろうかと思ったが、またSFRをやってしまった。体重６５．６キロ

このまえ仕事で大久保を歩いていたら、携帯をしながら運転していた人が捕まっていた。自転車警邏巡査に笛をピーピー吹かれて路肩に寄せられていた。写真はその時のものです。同じ日に徒歩で信号待ちをしていると、弁当を食べながら左折をしていた配達の車を…

仕事で大久保駅を利用。せっかくなので帰りに大久保駅周辺のお店で昼食をと考える。土地柄韓国料理が多いが、あえて違う料理にする。だいたい店を選ぶ時はチェ−ン店を避けるため、表通りでは無く一歩入ったところをチェックする。しばらく探すとありました、…

今朝は寝坊で7時半に起きる。朝方なんども目覚ましを止めていたようだ。涼しくてよく寝られるからか？昨日からスロー再生でトップ選手のペダリングをチェック。今さらだがいろいろと考えさせられる。自転車は奥深い。 ローラー40分 体重66.0キロ

御徒町からの帰りに大江戸線で新宿乗り換え。ここで同じ登りのエスカレーターが二本あったので早さを比べてみた。なんでって？今日の新宿は同じだったが、大江戸線の中野坂上な右側の方が少し速い。早さに違いがあるところがあるって知っていましたか？省エ…