次男が咳をし始めた。鼻水もドロドロ状態だ。まだ、熱はでていないが、だんだんとワガママになってきた。熱を出すまえには体調が悪いのか、よくワガママになる。かみさんも喉が痛いといっている。もうすぐ おきなわ なんだけどなあ。 自分もあまり調子が良く…

起床5時。明け方はだんだん寒くなり冷え込みますね。窓を開け、空気を入れ換える時にヒヤッとします。外で練習をしたかったが、根性が無くいつもの固定ロックンローラー。

3チャンネルの子供番組をみてたら、童謡風の音楽で作詞/作曲が中西圭三とでていた。子供が好きなのか？仕事なのか？は不明だが、こんなことをしていたのか？なかなか手堅いお方である。お母さんといっしょの番組でおねーさんが歌っていた。けっこう良い曲だ…

5時30分起床で朝のコーヒータイム。今朝は冷え込みましたね。コーヒー片手に、朝っぱらから軽くストレッチをしながらちょっと吉田タクローライブを見てしまう。重い歌詞でなんだか朝に合わないなあ。もっと重いのは途中でゲスト出演した中島みゆきだった。 …

日曜日に長男の柔道の試合があった。自分はおきなわ最後の練習のため、見学に行けなかった。この日は、いつも負けている格上の相手に当たる予定だそうだ。ビデオでみた試合の結果は微妙だが審判の判定勝ちだった。いつもは長男が負けて泣いているのだが、今…

今朝のニュースで、母親が病気の二人の我が子を・・・というものがあった。二人の子供が病気なのでノイローゼになったとあり、やむなく と それを聞き、とても心が苦しくなり痛かった。 当たり前や普通という事の幸せを改めて考えさせられた。

５時３０分起床。起きがけにどこかの公衆便所にいる夢をみる。相当トイレに行きたかったようだ。週末のクラブランで強度が低かったので回復が早く、いつもと違い火曜日からある程度の負荷をかけて練習。 朝方は雨だったが、その後は晴れ間も広がりよい天気と…

そろそろうがいが大切な時期になってきました

今日の練習は休みの予定だが、昨日の練習はいつもより軽かったのでどうしようか？休養も大切だが・・・ ちょっと首が痛い。←さっき治った 週末の天気はどうだろう？気になるところだ。だんだんと寒くなってきたなあとやっと昨日の上野原で感じた。 食欲旺盛 …

沖縄前の最後のクラブラン。アクシデントのためコース変更になる。残念だが、しかたない。一段落ついてから5名で帰宅。大垂水では二戸さんがペースを落としてくれて、自分は走りやすかった。この日は回転重視のペダリングを心がけていた。以前はただ早く回す…

この日も皇居。今朝は3名で皇居に向かい、現地で1名（ライルさん）合流だった。一周目からライルさんと二人になり、周回を重ねる。自分は信号を守ると告げると、付き合って走ってくれた。最後はスプリントでちぎられて終了。ファミレスでお茶をして解散。今…

画像は小学校の掲示板にはってあったもの。いろいろな意味で共感するものがあるが

５時起きで、早朝の皇居練習。途中経由の新宿では酔っぱらい多し。連休のため車は少なめだが、他府県ナンバー多し。注意する。今朝のケーマは回転を心がけ走る。 帰ってから子供を連れて小金井方面の公園へ遊びに行く。天気が良く家族連れが多くにぎわってい…

どこでもネットに接続を・中国、情報格差解消目指す ＜中国政府が、いつでもどこでもインターネットに接続できる「ユビキタス社会」構築に向けて動きだした。中国のネット利用者は1億2000万人を超えるが、都市と農村の普及には大きな格差がある。政府は、今…

今朝は寝坊でした。週末は三連休だが、翌週に沖縄へ行くので、あまり羽を延ばさないでおとなしくしておこうと思う。好き勝手に羽を広げすぎると避雷して羽が壊れてしまう恐れがある。沖縄が終わったら、わたしの羽は短くなるだろう。 そろそろ忘年会の話がち…

画像はこのまえの富士２００へ向かう途中のコンビニ休憩

仕事の都合で新宿三丁目で降りる。ここは良く使う駅だ。都営線の改札を通過し、突き当たりのビルからでるいつものルート。地上に出ると昼間っから同性を求めてギラギラしている若者達が溜まっている。これもいつもの光景だ。自分にはその趣味はないので、目…

秋晴れの朝、しかし今朝も室内で汗を流す。三連休はどこを走ろうと考えていたら、土曜日が授業参観だった。朝靄に身を隠し金曜に早朝フライングスタートをするか？後々の事を考えて、やっぱり許可をとってからにしよう。 過ごしやすい秋の気候のおかげで、こ…

画像は溜池交差点にある立て看板。