今朝は負荷!練習をしました。直後に水を飲んだら全身の毛穴から汗が吹き出しました。汗でビショビショの仮死床はゾーキンで拭いてピカピカになりました。知り合いから乗鞍関連のメール連絡をいただきました。乗鞍初参加です。今更ながら登りの練習をしなく…
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