目が覚めると４時半。早すぎと寝ると６時になっていました。外は寒そうなので皇居はパスしローラーをゴリゴリ。シューズを履き替えたり、自転車を乗り換えたりしてまたゴリゴリ。暖気人間スチーマーになっておりました。 先日に買ってきた豆乳がえらく不味い…
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