先週末のロングの疲れが滲み出てくる今週の生活です。土日で370キロなので疲れていると思います。それと毎年のことですが夏の終わりには暑さにやられた身体が弱ってくることがありますね。栄養をつけて早く寝ることが大切でしょうか?相変わらず食欲だけは落…
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