精神的疲労と肉体的疲労が融合し風邪気味になりました。喉が痛いと感じつつくるくる開始。そのうち痛みも緩和するのでは？と思っていましたが.....悪化してしまい磯人でうがいをする有様でした。この行動は有効なのか無効なのか？やった感はありますが評価が…