雛鶴〜饅頭屋さん みんなで遅め 負荷かけない 今までで一番心拍を上げない走り 饅頭やさん〜笹子コンビニ跡 ペース遅めなので単独走 あるていど負荷をかける（池田くんと走った時） 笹子コンビニ跡〜七里岩入り口 みんなで走る 負荷かけない（後半ある程度か…