今朝起きたらなんだか体調が良くない感じがしました。いつもより負荷を落としてくるくるを開始。アップするといつもの感じになりそのまま気分は坂道でした。見ていたテロリストの映画が面白くなく残念でした。 ５５分 今日は寒いのかな？ちょっと身体が冷え…

柔道も自転車も共通する身体の使い方があるようです。