今朝は皇居ぐるぐるの後に荒川ハーハー。新しいシューズにして初外走り。クリート位置はちゃんと合わせたつもりでしたが微妙に異なり、通常伸びがないのに輪をかけて伸びがなくなりました。皇居後に左足のクリートをいじり、帰宅後に右足をいじりました。島…
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