ローラー

昨日はあまりの寒さに肩がコチコチに凝ってしまった。今朝ローラーをやったら血の巡りが良くなったせいか、緩和された。冷えからくる肩こりには室内ローラーが良いかも。
今日のローラーの友はクイーンのライブだった。
年末は何をしよう？たまには一人旅でロードとギター持って沖縄などに行ってみたいなあ。無理な夢だろうな。どーせその辺走り回っていることでしょう。

５０分　体重６７、４キロ