ローラー

寝坊の朝。やっとなんとか間に合うくるくる。ここ数日寒い朝が続いているので起きるのも辛い。録画していた戦争映画（いつものアメリカが正しくって勝つやつね）を見ながら行うが、つまらなくなり消去する。

プロパガンダ（Propaganda）は特定の思想・世論・意識・行動への誘導を目的とした宣伝である。心理戦の技術の一つであり、しばしば政治的な内容を持つ。ラテン語のpropagare（繁殖させる）に由来する。

４５分　６７、８キロ