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雨なのに外を走っています。ここのところまともに乗っていなく体重増量です。ダイエットを兼ねノンストップ周回。一人だとメゲますが仲間がいればなんとか走れますね。さっさと帰って夜は長男の柔道三位祝賀会と称して回転すしへ。職人さんへ注文を入れるのですがどうも覚えが悪くなかなか希望の品が来ません。子供のさび抜きをたのんだらわさびが入っているし、頼んだの忘れているし大丈夫か？低回転負荷無しですがどうやら頭がSFRしているらしい。最後は紙に書いてオーダーしました。
練習105キロ