2009-04-15 ■ 練習 花粉の時期で鼻呼吸ができません。水面にあがってくる酸素不足の金魚みたいになってローラーやりました。シンクロのおねーさんは鼻をおさえていますがあれはどうなのでしょうか? 今週末は土曜に日帰りで遠方へでかけるのでクラブランにはいけない可能性が高いですね。寝坊して都内でもブラブラしようと思います。 週末にサドルが擦れ痛みが出たのでサドルの角度いじって、ステム3ミリ調整しました。