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皇居ぐるぐるの後に大井をぐるぐる。先週に引き続き同じコース。帰宅前に長男の道場へ寄り半年以上休部していた柔道を見学。目的を終了したのでこれからは勉強だけでなく運動も必要です。小6で170センチは道場の先生方も驚きのようでした。お昼前までに帰宅ができ時間が有効に使えます。夜は次男と二人きりだったのでレゴ遊んで夕食はカレーを作りました。ルーが中辛だったので蜂蜜とリンゴを入れて甘く仕上げてみたところ、なんとか高ポイント評価をもらって平らげてくれました。親は3杯食べて高カロリー。
110キロ
かみさん＆長男の帰宅が遅いので次男とお風呂に入って早々と寝ました。