ストレス

ある精神科医の意見がでていました。

今の社会昔に比べてストレスが多いとは一概にいえないと考えています。人々のストレスに対する耐性が下がった、あるいは何をストレスとみるという価値観が変わっただけという可能性もあるからです。

いろいろな方向性があるので一概にはいえませんが、なるほどとおもいました。いろいろなところで精神的免疫力の低下は感じます。
はやりの運動も良いですが、柔道や空手などの武道はよいのではないでしょうか？
黒帯保持者がこれから有利になる条件かもしれませんね。