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朝は皇居をぐるぐる。前日の疲労を取るためにクールダウンと思っていましたが楽しいので普通に走ってしまいました。ダメです疲労除去失敗です。帰宅後は玄米ご飯（家内が最近凝っているらしくこればかりでますが、文句は言わず黙々とこなすモーニング）をいただき満腹にしてしまいました。昼過ぎに電車でアンティーク時計ショップを訪問。素晴らしい時計が沢山ありますが古いムーブメントの勉強をしないといけませんね。銀座で時計屋さんに顔出しをして業務用のカタログを見せてもらいました。もう一軒は高い時計の中古屋さん。夜は長男と一緒に知り合いと食事。楽しい話を聞いて勉強になりました。
45キロ

美しい　GP