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今朝起きると雨でした。二度寝をすると上がっていましたが、外出する気分にはならずローラーにしました。週末のローラーほどやりたく無いものはありませんが、やらないよりはマシと位置づけどうせならと負荷をかけていじめてやりました。その後は子供達の柔道教室へ見学。帰宅後は神宮の自転車屋さんへロードで。３２穴のノーマルホイールをはいてのタイムを久々に乗り別の良さを改めて感じ自転車の奥深さを味わいました。
天気が中途半端なので練習も中途半端になりましたね。
夜は長男と外出をし帰りに中華屋さんへ。二人で黒ごまタンタン麺大盛り、五目そば大盛り、チャーハン大盛りを頼んで完食してしまいました。困った親子ですね。