■

親知らずの影響で若干まだ歯から血がでていますが仕方が無いので負荷をかけました。りんごをかじると歯から血がでませんか？という古いコピーがありましたね。子供の頃に＜かじらなければ良いのでは＞と思っていたのは自分だけでしょうか？
負荷をかけると歯から血が...

新年会の合間をぬって冬の都ロードにでてみようと思います。時々走る江戸川は荒川と違い橋の間隔が長くサボれませんね。冬のトレーニングには良い場所かもしれません。帰りに食べるご褒美の大盛りラーメンが無ければお太れにはならないのですが...
しかしこれがないと走る気になれませんね。