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小淵沢までツーリング。1時間遅れで先発隊を追従。（先発隊がメインで我々二人だけが後発）相模湖先でちらほらと合流。雛鶴の饅頭やさんできゅうりをいただき（饅頭未だ出来上がらず）小休止。下って直ぐのおにぎりやさんでも休憩。20号から笹子入り口まではソロで練習。トンネル手前でしばし後方待ち。甲府バイパスで昼食をとり竜王のコンビニで小休止。ここから二人でローテをして白州道の駅まで練習。白州でプリンとアイスを食べ休憩。その後はヘタレライドでダラダラと上がり今更ながらサドルポジション調整。
190キロ
夜はイビキと騒音で寝付けず参りました。