いろいろな意識確認をしながらのペダリング。たかが回転ですが、1分間平均90回転として無駄な部分があり積もると後で大変な事になります。長期ローンの金利みたいですね。できれば無駄は省きたいです。 最後5分上げたら胃が上がってしまい食欲減退しまし…
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