いつものクラブラン。相模川から右に折れいつもの周回。自分は時間が無いので一周で離脱。クリート位置が合っていなくて帰りのちょっとした登りで脚がパンパン。ちょっとした距離では回せますが１００キロを超えると変わります。以前、ステム長の調整は２０…
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