立川水曜練習に参加。迷惑をかけないように心がけて走りました。風張の手前で熱中ぎみになり自販機でジュースを飲んでしまいました。460wでているので脚を貯めるようにと言われた矢先にさようなら。コバンザメ走法にすればよかったです。ここが水曜と日曜の…
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