昨日は5時起きで皇居と大井へ行ってきました。大井はでTAROくんとお話しながら集団内でゆっくりの走行。最近100キロ未満なのでなんとかこじつけで105キロ。かみさんが柔道の寄り合いでいないので帰宅後は子供たちに昼食を作り（混ぜご飯の元を炊いただけ）そ…