少人数の練習会。都民の森〜甲武〜上野原〜大垂水〜ED〜。帰りの大垂水は引いてからそのまま入りアウターで登っていたらヘタレて追いつかれそうになりました。アウターは今度から止めます。 帰宅後、次男を公園に連れて自転車乗らせ、コーヒー飲んでいたら疲…
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