2009-10-05から1日間の記事一覧

クラブラン

先週はクリートが原因の腰痛で散々でしたが今週は痛くないようです。タチカワから班分けして進みますが、途中から段々と少なくなり3名になりました。淡々と走っているだけでは沖縄を千切れるための練習になってしまいます。少しでも時間を有効に使い疲労を貯…