朝の皇居では前日の体調不良が残りすぐに心拍が上がり気味。その後大井へ行くと心拍は落ち着きなんとかトータル１００キロ走れました。大井では久々にお会いした知り合いがTTな人になっていてびっくり！ヘルメットもTT的にとんがりでした。 夕方は家族と買い…