雨の予報でしたが念のため起きると曇り空。それではパレスへ。 静かな周回で５周完了。もう少し走れましたが気分はファミレスでした。今日は夕飯制作担当となり毎度おなじみの親子丼。材料はニンニク、鷹の爪、鶏肉、卵、ニラ、ネギ、水菜、玉葱、三つ葉、し…
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