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雨の予報でしたが念のため起きると曇り空。それではパレスへ。
静かな周回で５周完了。もう少し走れましたが気分はファミレスでした。

今日は夕飯制作担当となり毎度おなじみの親子丼。材料はニンニク、鷹の爪、鶏肉、卵、ニラ、ネギ、水菜、玉葱、三つ葉、しめじなど。鶏肉は小さくカットしてドバドバと日本酒を入れてつけ込み旨味を出します。後は適当に固いものから入れて完了。野菜もたくさんとれてヘルシーです。鶏肉と卵はちょっと良いものを入れるのが男の料理ですね。原価計算はしない人です。

そろそろ梨の季節ですね。秋を感じながら口内でジョリジョリしました。