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三増の周回でした。半パンの若者もいてもうすぐ春が来るという季節感を感じました。先週風邪で乗っていなくて2週間ぶりでした。2周目の坂で＜うっ＞とかうめき声がして切れていく若者がいたりしてなかなかサバイバルな日曜日でした。
帰りはボロボロの状態でオネカンを走りましたが、丘のような少しの坂でもボロ雑巾くんはガクンとダウンしてしまいます。
帰ってからはアミノバイタル飲んで次男とレゴ。首と腰が痛くて大変です。ハードなレゴでした。
ボロ雑巾の夜は早くさっさと寝るに限ります。