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軽めのくるくるをやりました。2010年と2009年の全く同じシューズがありますが、インソールが違います。仕様が異なるということもありますが、ヘタレ具合も違うようです。シューズは脱いだり履いたりしてくるくるして回転状態を確認。その後はシートをほんの少しいじってまたくるくる。練習というよりは確認調整で終わってしまった朝でした。