J４５の弦はそろそろ張り替え時期かもしれません？弦を張り替えたり、シフトワイヤーを張り替えたりと張り替え作業が多い趣味ですね。次男は同じものだと思っています。その証拠にわたしのロードのダウンチューブあたりのシフトワイヤーをベンベンとはじいて…

明日は家族で科学技術館へ遊びに行く予定です。科学技術館のパンフレットにはでんじろう先生が実験している写真がでていました。子供は素直なので、科学技術館にはいつもでんじろう先生がいて実験をしていると思っていたようです。あんな忙しい人がいつもい…

凄い勝ち方をした日本ハム。試合の流れはテレビ新聞でみなさんの知っている通りですので別の角度から。自分が子供の頃といえば東京では巨人の帽子しか売っていませんでした。ヤクルトがファンサービスでやたら帽子などいろいろなグッズを配っていたのでそれ…

５時３０分起床。今日はいつものローラーでSFRをやる。ちょい負荷親父だった。 着実に減っている賞味期限切れあんこは残り少しだ！ローラー６０分 クールダウン長め 体重６５．４キロ

日曜は富士２００に出場予定です。参加される方がいらっしゃいましたら一緒に楽しみましょう！現地でよろしくおねがいします。 午後は仕事で茅場町を歩いた。暑くも寒くもなく過ごしやすい日。このあたりを歩くのは久しぶり。新しいお店ができたりしていた。