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鎖骨バンドをセルフ脱着できるようになり自立の道（早朝勝手に外出すること）を歩みます。早朝の20号を走っていると若者と遭遇。いつもの周回ですがバンド装着なので流しな渡り鳥。数周回は中堅集団のみなさんの走り方を伺っておりました。その後登りで踏んでしまうとソロになり、少しすると3人の多国籍軍がやってきたので邪魔をしないように加入させていただきました。
午後は次男を迎えに行き都心の博物館での工作教室へ参加。その後は館内の展示物を見るのに数時間引きずり回されました。
帰宅後は疲労困憊でミーティングへ参加。安全で楽しい方向へ進むことを願っています。